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小暑时节宜食野生大黄鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月05日

宜食

    小暑时节气温持续升高,人体容易受热邪侵袭出现心烦、口渴等症状。中医认为此时应以清热解毒、养阴的食物为主。大黄鱼虽然性温但不属于燥热食物,其滋阴效果可以在一定程度上缓解因暑热造成的不适。

原理依据:

  《随息居饮食谱》中提到黄鱼“开胃,益气,填精”,说明了在小暑时节黄鱼可以通过益气开胃来帮助身体应对暑热。

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