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雨水时节宜食黄花菜(鲜)吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月01日

宜食

雨水节气，湿气渐重，人体容易感受湿邪。黄花菜具有清热利湿的作用，适量食用可以帮助身体排除湿气，保持身体清爽。

原理依据:

中医典籍《食疗本草》中提到，“黄花菜可利湿清热”。因此，在雨水时节宜食黄花菜，有助于身体适应湿气较重的环境。

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