宜食
大雪时节，气温降至最低点，气候极度寒冷干燥。人体需要更多的热量和营养来抵御严寒。玉米作为富含淀粉和膳食纤维的食物，能提供充足的热量并促进消化。同时，其性味甘平也有助于生津润燥，缓解干燥症状。因此，大雪时节适量食用玉米有益健康。
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