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小雪时节宜食大头菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月11日

宜食

小雪节气，寒意更浓，气候干燥。大头菜不仅性温能驱寒，其富含的维生素C等营养成分还能滋润肌肤，缓解皮肤干燥。

原理依据:

《本草纲目》中记载芥菜（大头菜属于芥菜类）能“通肺豁痰，利膈开胃”，说明其对肺和消化系统有保健作用，适合寒冷干燥的季节食用。

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