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小雪时节宜食大头菜吗?

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好**

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当前回答更新于: 2025年09月10日

宜食

    小雪节气,寒意更浓,气候干燥。大头菜不仅性温能驱寒,其富含的维生素C等营养成分还能滋润肌肤,缓解皮肤干燥。

政策解读:

  《本草纲目》中记载芥菜(大头菜属于芥菜类)能“通肺豁痰,利膈开胃”,说明其对肺和消化系统有保健作用,适合寒冷干燥的季节食用。

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