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小满时节宜食西芹吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月08日

宜食

    小满时节,气温进一步升高,人体容易出汗,需要补充水分和矿物质。西芹含有丰富的水分和钾、钠等矿物质,有助于补充体内流失的水分和电解质。

原理依据:

  中医典籍《本草纲目》记载,西芹有“利水道,通血脉”的功效。在小满时节,人体需要更多的水分和矿物质来维持正常生理功能,因此宜食西芹。

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