小满时节宜食西芹吗?

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当前回答更新于： 2025年09月06日

宜食

小满时节，气温进一步升高，人体容易出汗，需要补充水分和矿物质。西芹含有丰富的水分和钾、钠等矿物质，有助于补充体内流失的水分和电解质。

中医典籍《本草纲目》记载，西芹有“利水道，通血脉”的功效。在小满时节，人体需要更多的水分和矿物质来维持正常生理功能，因此宜食西芹。

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