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夏至时节宜食马铃薯吗?

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好**

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当前回答更新于: 2025年07月25日

宜食

    夏至是一年中最热的时节,人体容易出现口渴、食欲不振等症状。土豆含有丰富的水分和淀粉,能生津止渴、健脾开胃。

政策解读:

  《本草纲目拾遗》中提到土豆能“开胃健脾”,适合在炎热的夏季食用。

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