谷雨时节宜食猪肉吗?

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好**

当前回答更新于： 2025年08月01日

少食

谷雨是春天的最后一个节气，气温逐渐升高，湿气也较重。过量食用猪肉可能增加体内湿气，不利于健康。

政策解读:

《中医基础理论》中指出“湿邪为病，多为脾胃受损”，因此湿气重时应减少油腻食物的摄入。在实际应用中，我们可以根据个体的体质和健康状况来调整食用建议。例如，对于湿热体质的人来说，即使在宜食的节气中，也应适量控制猪肉的摄入量；而对于体质虚弱、需要补充营养的人来说，在少食或慎食的节气中，也可以适量食用一些猪肉来补充能量和营养。

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国家法律法规新政: 《中华人民共和国道路交通安全法》; 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》; 《机动车驾驶证申领和使用规定》; 《道路交通安全违法行为记分管理办法》; 《机动车登记规定》; 《机动车交通事故责任强制保险条例》

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