谷雨时节宜食猪血吗?

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当前回答更新于： 2025年09月06日

宜食

谷雨时节是春季的最后一个节气，气候逐渐变暖，人体需要适应这种变化并调整饮食。猪血含有丰富的营养成分，有助于滋养身体、提高免疫力并促进新陈代谢。

根据中医典籍中的养生原则，在谷雨时节应注重补充营养、调养身体。猪血作为营养丰富的食材，在此时食用是适宜的。同时，其补血养肝的作用也符合春季养生的重点。

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