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夏至时节宜食李子吗?

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当前回答更新于: 2025年09月07日

宜食

    夏至是夏季的第四个节气,也是一年中白天最长的一天。此时气温达到高峰,人体容易出现心烦口渴、失眠等症状。李子的酸味能收敛心火,生津止渴,有助于缓解心烦失眠等症状。

政策解读:

  《本草纲目拾遗》中提到李子能“止渴生津,除烦热”,适合夏至时节食用以缓解暑热带来的不适。

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