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立冬时节宜食桃子吗?

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当前回答更新于: 2025年08月20日

慎食

    立冬标志着冬季的开始,气温逐渐下降,人体需要更多的热量来保持体温。然而,桃子的性质偏温,且多在夏季盛产,到了立冬时节,新鲜的桃子已经较为少见,品质也可能下降。因此,虽然桃子具有一定的营养价值,但在立冬时节并不推荐作为主要食材来食用。

政策解读:

  《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏...去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。”这说明在冬季,人体应顺应自然收藏之势,注意保暖和温补。而桃子虽然性质偏温,但此时并非应季食材,因此应慎食。

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