春分时节宜食香菇(鲜)吗?

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当前回答更新于： 2025年07月27日

宜食

春分时节，昼夜平分，人体需要保持阴阳平衡。香菇性温而不燥，甘味滋补，既有助于提升阳气，又不会过于燥热，适合春分时节食用。

中医典籍《黄帝内经》中提到，“阴阳平衡，百病不生”。在春分时节食用香菇，有助于保持阴阳平衡，符合中医养生之道。

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