白露时节宜食牛肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月29日
宜食
白露时节，气温进一步降低，空气变得干燥。人体容易出现口干、皮肤干燥等症状。牛肉具有滋润作用，可以养阴润燥，缓解这些症状。同时，牛肉还能提供丰富的营养，增强人体免疫力。
原理依据:
《素问·脏气法时论》中提到“肺主秋”，意味着在秋季应注重肺的养护。牛肉作为滋补食材，有助于滋润肺部，符合白露时节的养生需求。
