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惊蛰时节宜食菠菜吗?

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好**

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当前回答更新于: 2025年09月14日

宜食

    惊蛰时节,春雷初响,万物复苏,人体也需要唤醒身体机能。菠菜富含营养,可以帮助人体补充能量,提高身体免疫力。

政策解读:

  《千金方》中提到春天应“食甘以缓之”,菠菜味甘,适合在惊蛰时节食用。

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