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寒露时节宜食香菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月10日

宜食

寒露时节，气温更低，露水更重，人体需要温阳御寒。香菜性温，食用后可以温中散寒，增强身体的抗寒能力。

原理依据:

《素问·四气调神大论》中指出：“秋冬养阴”，在寒露这样的寒冷时节，适量食用温性的香菜有助于养阴御寒。

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