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立夏时节要慎食猪大肠吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月26日

慎食

    立夏时节,气温逐渐升高,人体新陈代谢加快。此时,饮食应以清淡、易消化为主,以避免加重身体负担。猪肠虽然营养丰富,但属于高脂肪食物,较难消化,且其性温,过多食用可能导致体内热气过盛,不利于夏季养生。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则,“春夏养阳,秋冬养阴”。立夏时节,应避免过多食用温热性食物,以免助热生火。因此,在该节气慎食猪肠是符合中医养生原理的。

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