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处暑时节宜食河鲫鱼吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月22日

宜食

处暑时节，暑气渐消，气温逐渐凉爽。河鲫鱼的温补作用有助于人体抵御秋凉，同时其营养成分能滋润肺燥。

原理依据:

《中医基础理论》中提到处暑时节应润肺防燥，河鲫鱼作为温润食材，适合此时食用。

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