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立夏时节要慎食雷笋吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月07日

慎食

    立夏时节,气温逐渐升高,人体阳气外发,内里相对空虚。此时应多食用温补食材以助阳气生长。雷笋性微寒,虽然可以清热解毒,但过多食用可能会损伤脾胃阳气,不利于夏季养生。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“春夏养阳”,意味着在春夏季节应该注重养护阳气。因此,立夏时节食用雷笋需谨慎。

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