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惊蛰时节要慎食油麦菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月12日

慎食

    惊蛰时节，万物复苏，人体阳气渐旺。然而，油麦菜性质偏凉，过多食用可能抑制阳气的升发，影响身体的正常代谢。

原理依据:

  中医典籍《素问》中提到，春季应顺应阳气的升发，避免食用过于寒凉的食物。因此，在该节气慎食油麦菜是符合中医养生原理的。

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