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夏至时节宜食西葫芦吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月28日

宜食

    夏至时节，阳气达到顶峰，天气酷热。西葫芦的清凉性质可以平衡体内的热气，舒缓炎热带来的不适。

原理依据:

  中医典籍《本草纲目》中提到，夏至时节应“养心安神，清热解暑”。西葫芦的凉性和营养有助于清热养心，适合此时食用。

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