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小寒时节要慎食香椿吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月06日

慎食

    小寒时节,虽然气温开始有所回升,但仍然较为寒冷。人体仍需要一定的热量来保持体温。香椿的寒性可能对人体产生不利影响。因此,在小寒时节,应继续谨慎食用香椿。

原理依据:

  《中医饮食营养学》中指出,冬季饮食应以温热为主,以助阳气生发和保暖。

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