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大暑时节宜食娃娃菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月10日

宜食

    大暑时节是夏季最炎热的时期,人体容易感到闷热不适。娃娃菜性凉且含有大量水分,能够清热解暑、生津止渴,非常适合此时食用。

原理依据:

  中医典籍《黄帝内经》中提到夏季应多食清凉食物以养心阴、清心火。因此在大暑时节宜食娃娃菜以帮助人体抵御酷暑。

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