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霜降时节宜食芥菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年09月03日

宜食

    霜降时节是秋季的最后一个节气，天气寒冷且干燥。芥菜的温性可以抵御寒冷，同时其富含的维生素和矿物质也有助于滋润身体，缓解干燥症状。

原理依据:

  根据中医典籍《食疗本草》的记载，“芥菜主除肾邪气…利九窍、明耳目、安中”。霜降时节食用芥菜既能够抵御寒冷又能够滋润身体、保持身体健康。

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