白露时节宜食杏子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月08日
宜食
白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，人体需要适应这种气候变化。杏子具有温补肺气、润肺养阴的作用，适量食用可以增强人体的适应能力，缓解因气候变化带来的不适。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“肺主秋…酸先入肝”，虽然酸味入肝，但杏子作为秋季应季水果之一，其甘酸之味可以润肺养阴，符合白露时节的饮食调养原则。
