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秋分时节宜食西葫芦吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月16日

宜食

秋分时节，昼夜平分，天气逐渐转寒。西葫芦富含维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，抵御寒冷。

原理依据:

中医典籍《本草纲目》中提到，秋分时节应“养阴润燥，调和营卫”。西葫芦的甘味和营养有助于养阴润燥，增强身体机能。

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