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秋分时节要慎食茼蒿吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月31日
慎食
秋分时节，昼夜平分，天气逐渐转寒，人体需要增加热量以应对寒冷的天气。然而，蓬蒿菜的凉性可能会影响身体的热量产生和保持，不利于身体的健康。
原理依据:
中医典籍《黄帝内经》强调秋季应养收、保暖，避免过多食用寒凉食物以免伤及阳气。因此，在秋分节气慎食蓬蒿菜是恰当的。
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