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立夏时节宜食红萝卜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月07日
宜食
立夏时节，气温逐渐升高，人体需要补充津液以适应炎热的气候。红萝卜性质偏凉，味甘辛，能清热生津，有助于缓解口渴和暑热症状。
原理依据:
《本草纲目》记载红萝卜能“下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食”。其清热生津的功效适合立夏时节食用。
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