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秋分时节宜食鸡毛菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月11日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气温逐渐下降。此时人体需要平衡阴阳，进补以适应秋季的气候变化。鸡毛菜作为应季蔬菜，既有助于清热解毒，又能滋补身体，有助于平衡阴阳。
原理依据:
《中医基础理论》中提到秋分时节应注重平衡阴阳、进补养生。食用鸡毛菜符合这一需求。
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