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小寒时节宜食秋葵吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月30日
宜食
小寒时节，天气依然寒冷，人体需要继续保暖和补充热量。此时，过多食用寒性的秋葵可能会影响身体的保暖效果，不利于身体的健康。
原理依据:
根据中医典籍《金匮要略》中的记载，“冬月宜食温热之物以养阳气”。因此，在小寒时节应谨慎选择食用量，以免影响身体的阳气发散和保暖效果。
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