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小暑时节要慎食羊肉吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月14日

慎食

    小暑时节，气温持续升高，进入伏天，人体容易出现中暑、疲倦等症状。羊肉较为油腻，此时食用可能加重身体负担，不利于健康。

原理依据:

  《中医食疗学》中提到小暑时节应注重清淡饮食，避免油腻食物。因此，对于羊肉等油腻食物应谨慎食用。

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