寒露时节宜食苹果吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月23日
宜食
寒露时节，气温进一步下降，气候更加干燥且寒冷。人体需要补充热量和滋润肺部以御寒。虽然苹果性凉，但其富含的糖分和矿物质可以为人体提供能量，同时其滋润肺部的功效也有助于缓解干燥症状。
原理依据:
《本草纲目拾遗》中记载：“苹果甘酸而凉，性滋润”，说明其滋润功效显著。在寒冷干燥的寒露时节食用苹果有助于缓解干燥症状。
