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白露时节宜食豇豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月28日

宜食

    白露时节,气候开始变得干燥,人体容易出现口鼻干燥、皮肤干燥等症状。豇豆性平、味甘,有润泽肌肤、养阴润燥的作用,适量食用有助于缓解这些症状。

原理依据:

  《随息居饮食谱》中提到豇豆能“滋阴补肾,调中益气”,说明其有养阴润燥的功效,适合在白露时节食用。

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