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立夏时节宜食小白菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年09月11日

宜食

    立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高，人体容易出现口渴、食欲不振等暑热症状。小白菜性凉，具有清热解毒、生津止渴的功效，适合在立夏时节食用，有助于缓解暑热带来的不适。

原理依据:

  《本草纲目》记载，小白菜性凉，味甘，无毒。入肠、胃经，具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效，适应于肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。

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