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清明时节宜食蘑菇吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月05日
宜食
清明时节，气候清爽，是外出踏青的好时机。蘑菇中的蛋白质和矿物质有助于补充体力，让人精力充沛。
原理依据:
中医养生原则认为，“清明养肝”，食用蘑菇可以滋养肝脏，提高身体抵抗力。
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