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白露时节宜食荷兰豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月15日
宜食
白露时节，天气转凉，温差加大，人体容易出现秋燥症状。荷兰豆的甘味可以润燥生津，缓解秋燥带来的口干舌燥等不适。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”荷兰豆的食用有助于润肺养阴，符合白露时节的养生之道。
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