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寒露时节宜食鸭肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月30日
宜食
寒露时节，气温更低，气候愈发干燥，人体需要更多滋润来对抗干燥。鸭肉性凉且富含油脂，能有效滋润身体、缓解干燥带来的不适，同时其营养价值也能为人体提供足够的能量来抵御寒冷。
原理依据:
《食疗本草》中记载鸭肉能“补虚乏、除客热、和脏腑、利水道”，说明鸭肉具有滋阴补虚、清热润燥的功效，适合在寒露时节食用。
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