雨水时节宜食冬枣吗?

当前回答更新于： 2025年07月29日

宜食

    雨水节气，湿气渐重。人体需要健脾化湿，而冬枣的甘味有助于健脾，但其温性又可能助湿，所以要适量食用。

原理依据:

  《素问·脏气法时论》曰：“甘先入脾。”冬枣的甘味有助于脾的运化，但需注意食用量。
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