处暑时节宜食茭白吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月09日
宜食
处暑时节，气温逐渐下降，但暑湿之气仍存。人体容易出现脾胃不和、食欲不振等症状。茭白具有健脾开胃、利尿除湿的作用，适量食用可以促进脾胃功能，缓解暑湿带来的不适。
原理依据:
《食疗本草》中提到，茭白能“利五脏邪气，酒积面赤，白癞，疬疡，目赤，热毒风气，可煮食之。”这表明茭白有助于调理五脏功能，排出体内湿气。
