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白露时节宜食冬枣吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月03日

宜食

白露时节，气温进一步下降，空气更加干燥。人体容易出现口干、皮肤干燥等症状。冬枣的甘味可以润肺生津，有助于缓解这些症状。

原理依据:

《素问·脏气法时论》中提到“肺主秋…肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”虽然这里提到的是酸味食物，但冬枣的甘味同样可以润肺，且其温性有助于补中益气，也是秋季养生的好选择。

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