芒种时节宜食鹌鹑吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月30日
宜食
芒种时节气温持续升高，进入仲夏。人体出汗增多，容易耗气伤津。鹌鹑肉具有益气生津的作用，可以补充人体所需的气和津液。
原理依据:
《中医基础理论》中提到夏季应“益气生津”，而鹌鹑肉正是具有这种功效的食材。
宜食
芒种时节气温持续升高，进入仲夏。人体出汗增多，容易耗气伤津。鹌鹑肉具有益气生津的作用，可以补充人体所需的气和津液。
