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芒种时节宜食茶树菇(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年07月25日

宜食

    芒种时节，气温进一步升高，人体容易出汗，需要补充水分和营养。茶树菇富含蛋白质、矿物质等营养成分，可以满足人体在夏季的营养需求。

原理依据:

  根据中医典籍《食疗本草》中的记载，“茶树菇可补虚弱，滋养身体”。在芒种时节食用茶树菇，可以补充营养，维持身体的健康状态。

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