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大雪时节要慎食空心菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月01日

慎食

大雪时节，天气寒冷加剧，人体需要更多的温热性食物来保持身体的温暖。空心菜性质偏凉，此时食用可能加重身体的寒气，不利于健康。

原理依据:

根据中医典籍《素问》中的记载，“寒者热之”，即寒冷季节应多食用温热性食物。因此，在大雪节气慎食空心菜是符合中医养生原理的。

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