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白露时节宜食鹌鹑吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月19日
宜食
白露时节，气温下降，昼夜温差大，气候干燥。人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。鹌鹑肉具有益气生津的作用，可以滋润肌肤、缓解干燥症状。
原理依据:
《中医基础理论》认为，“气为血之帅，血为气之母”，而鹌鹑肉具有益气作用，有助于气血的生成和运行，从而缓解白露时节的干燥症状。
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