立秋时节宜食李子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
宜食
立秋标志着秋季的开始，气温逐渐转凉，但仍有暑热余气。人体在此时需要滋润肺部以应对即将到来的干燥季节。李子具有生津止渴、润肺化痰的功效，其酸味能收敛肺气，甘味能滋润肺阴，适合立秋时节食用。
原理依据:
《本草纲目》记载李子能“去骨节间劳热，肝有病者宜食之。晒干为脯，食之去痼热，调中。”说明李子有清热生津、润肺化痰的作用。
