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清明时节宜食生菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月22日

宜食

清明时节，气温继续升高，人体容易出现上火、烦躁等症状。叶用莴苣的凉性可以清热降火，有助于缓解这些症状。

原理依据:

根据中医典籍《本草纲目拾遗》中的记载，“莴苣能清热利尿”。清明时节食用叶用莴苣，有利于清热排毒，保持身体健康。

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