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立秋时节宜食香菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月27日

宜食

立秋时节，天气逐渐转凉，人体的阳气开始收敛。香菜性温，有助于温阳散寒，适量食用可帮助身体适应秋季的气候变化。

原理依据:

《黄帝内经》中提到“秋冬养阴”，立秋后应适当食用温性食物以养阳，香菜作为温性食材，适合此时食用。

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