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处暑时节宜食小黄鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月13日

宜食

    处暑时节,气温逐渐下降,但仍有暑热之余威。人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。小黄鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素,能够滋润皮肤、缓解干燥,同时其性质平和,不会加重暑热。

原理依据:

  《本草纲目》记载鱼肉具有“补虚劳、润肌肤”的功效。小黄鱼作为鱼肉的一种,同样具有滋润肌肤的作用,适合处暑时节食用。

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