立秋时节宜食苹果吗?
当前回答更新于： 2025年09月01日
宜食
立秋标志着秋季的开始，气候逐渐转凉，但仍有暑热余威。人体在此时需要滋润肺部以适应干燥的气候。苹果性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦的功效，适合在立秋时节食用。
原理依据:
《本草纲目》记载，苹果能“润肺悦心，生津开胃”，适合秋季食用以滋润肺部。
宜食
立秋标志着秋季的开始，气候逐渐转凉，但仍有暑热余威。人体在此时需要滋润肺部以适应干燥的气候。苹果性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦的功效，适合在立秋时节食用。
