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谷雨时节宜食苹果吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月06日

宜食

    谷雨是春季的最后一个节气,意味着雨水增多,气候湿润。人体需要适应这种湿润的气候,避免湿气过重。苹果具有健脾益胃的功效,可以帮助消化,减轻湿气对脾胃的影响。

原理依据:

  《食疗本草》中提到,苹果能“和脾”,有助于缓解湿气对脾胃的影响,适合谷雨时节食用。

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