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小寒时节宜食冬枣吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月21日
宜食
小寒时节，气温仍然很低，人体需要持续补充热量和营养来保持体温。冬枣的温性和甘味可以继续为人体提供所需的热量和营养。
原理依据:
《中医基础理论》中提到，在寒冷的季节应注重温补和散寒。冬枣作为温性食物，有助于温补身体并散寒。
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