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小雪时节宜食扁豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月22日
宜食
小雪时节，气温进一步降低，寒冷干燥的气候容易导致人体水分流失。扁豆富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于滋养身体、补充水分。
原理依据:
《本草纲目》记载扁豆有“和中下气”的功效，适合小雪时节食用以调和身体机能、缓解干燥带来的不适。
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